ТЕРАПИЯ

Анора Апсар | Полимодальный психотерапевт

Бережная работа с травмой, телом, отношениями и сексуальностью. 

Здравствуйте! Я Анора, полимодальный психотерапевт. Мой подход — это интеграция различных методов. Это значит, что я не подстраиваю вас под один инструмент, а гибко подбираю именно ту технику, которая поможет решить ваш запрос максимально глубоко и бережно. Я создаю безопасное пространство, где можно быть собой, чтобы вы могли исцелить прошлое и вернуть себе качество жизни здесь и сейчас. 

С чем я работаю: 

Травматерапия: работа со всеми видами травм (шоковые, детские, комплексные, ПТСР). Возвращение чувства безопасности и опоры. 

Гештальт-терапия: выход из эмоциональных тупиков, завершение незавершенных ситуаций, возвращение себе запрещенные чувства.  

Психодрама: безопасное проживание сложного опыта, смена деструктивных жизненных сценариев, проработка внутренних конфликтов.

Телесная терапия: работа с психосоматикой, снятие мышечных зажимов, восстановление глубокого контакта со своим телом. 

Семейная терапия: восстановление близости, налаживание диалога, прохождение кризисов в парах и семейных системах. 

Сексология: раскрытие сексуальности, работа с интимными кризисами, принятие своего тела и желаний. 

Формат работы: 

📍 Очно: в уютном кабинете у м. Лесная (Санкт-Петербург). 

💻 Онлайн: полноценные терапевтические сессии по всему миру. 

Ваша история важна, и мы можем пройти этот путь вместе. Запишитесь на первичную консультацию, чтобы мы могли наметить путь к вашим изменениям.